Un camino natural
Aprendé a regenerar tu tiroides y equilibrarte, reduciendo los síntomas y recuperando tu energía vital, a través de la alimentación, suplementación y rutinas de autocuidado adecuadas. Sin soluciones complejas y aplicando estrategias simples que podés implementar en tu día a día para sentirte mejor de manera sostenible.
¿Transitás tus días estresada, con síntomas y/o con dolor, lo que afecta tu calidad de vida?
¿Te sentís sola o incomprendida por los enfoques tradicionales?
¿Te sentís abrumada por la cantidad de información que recibís y terminás confundida, sin saber por dónde empezar?
¿Te sentís frustrada por todos los esfuerzos que has hecho aplicando métodos sin conseguir el resultado deseado, y creés que la única forma de alimentarte saludable es con dietas estrictas o técnicas invasivas?
¿Te resulta difícil conectar con alimentos sanos porque creés que no es posible cocinar saludable, fácil y delicioso a la vez?
Por eso he diseñado este workshop para mostrarte que es posible transformar esta situación en una oportunidad para el bienestar y el equilibrio. Un viaje hacia una vida de disfrute, plena de energía y conexión con vos misma.
⟡ Vivís con cansancio o fatiga constante. Falta de energía.
⟡ Sufrís cambios abruptos de peso.
⟡ Tenés dificultades para descansar y dormir bien, insomnio, ansiedad.
⟡ Te sentís más irritable o con cambios de humor abruptos.
⟡ Has vivido cambios en tus ciclos menstruales. Desde ciclos abundantes y dolorosos hasta faltas de ciclo. O incluso tenés problemas de fertilidad.
⟡ Tu piel y uñas se han vueltos más finas, frágiles, quebradizas y secas.
⟡ Tu cabello está opaco, es escaso y quebradizo.
⟡ Presentás mayor sensibilidad térmica: Frío extremo o calor con sudoración excesiva.
⟡ Te cuesta recordar las cosas, e incluso te cuesta accionar y vivís posponiendo.
⟡ Sufrís de palpitaciones, sean arritmias, taquicardias o temblores en las manos.
⟡ y sobre todo esta clase es para vos si querés empezar a disfrutar tu vida en lugar de que sea un sufrimiento constante, y te gustaría saber cómo hacerlo.
La alimentación y suplementación adecuada para reducir tus síntomas.
Soluciones para gestionar los síntomas de tu disfunción tiroidea y equilibrarte de forma natural.
La magia de lo grupal. Somos seres sociales por naturaleza. Practicar cambios en nuestro estilo de vida puede ser desafiante si estamos solas. Con este curso grupal sentirás pertenencia a una tribu de mujeres con tus mismos deseos y objetivos de salud.
✓ Desinflamarte.
✓ Equilibrar tu peso.
✓ Mejorar tu humor y estado de ánimo.
✓ Recuperar tu descanso y calidad del sueño.
✓ Disfrutar de un cuerpo liviano, activo y saludable.
✓ Enriquecer tu vínculo con la comida.
✓ Tener mayor claridad mental y buena memoria.
✓ Aliviar síntomas.
✓ Mejorar la salud de tu piel y cabello.
Este Curso online está diseñado para mujeres que sufren de disfunciones tiroideas como Hashimoto, hipotiroidismo o Graves, hipertiroidismo, cáncer, nódulos o con cirugía de tiroides, y desean comprender mejor cómo funciona su glándula tiroides para poder regenerarla de manera natural.
Aprenderás a identificar los síntomas y a cuidar tu tiroides a través de un enfoque integral que incluye alimentación antiinflamatoria, suplementación específica, prácticas de autocuidado y herramientas como la cosmética natural, la aromaterapia, la meditación y la regulación del ritmo circadiano.
A través de esta formación, no solo obtendrás conocimientos profundos sobre la importancia de la tiroides en tu bienestar, sino que también descubrirás cómo personalizar tu rutina de cuidado diario para mejorar tu calidad de vida, recuperar tu energía vital y reducir la degradación crónica.
Clases en video para ver a tu propio ritmo y desde donde te encuentres a las que tendrás acceso durante todo un mes. Son casi 2 hs de material grabado donde te cuento todo lo que necesitás saber para regenerar tu tiroides.
Ejercicios simples y prácticos que tendrás en el Aula virtual, para que puedas integrar todo lo que vamos a ver en las clase. De nada sirve la información si queda sólo en la teoría, juntas vamos a poner manos a la obra.
Acompañadas es más fácil, simple y agradable. En el chat podrás formar parte de una tribu de mujeres con tus mismos deseos y objetivos de salud. Y también sacarte dudas y hacer consultas.
El curso Despierta tu tiroides fue una experiencia completa y muy enriquecedora para mí. Me gustó que aborde la tiroides desde distintos enfoques —emocional, alimentación, suplementación y cuidado físico—, ya que en la medicina tradicional todo se segmenta y se pierde la autoescucha. Venía de sentirme perdida y saturada por tanta información poco fiable en el mundo alternativo, y aquí encontré algo distinto, porque vos lo experimentaste en carne propia y lograste sanar sin medicación.
El mayor aprendizaje que me llevo es que con consciencia, constancia y dedicación, se puede sanar. Los ejercicios de respiración fueron clave para mí; me ayudan a calmarme y descansar. También, el ejercicio de la autoescucha al comer me hizo repensar cómo, por qué y cuándo como, y esto me ayuda mucho a gestionar el estrés.
Este curso no solo me aportó mucha información, sino también prácticas concretas para gestionar la alimentación, el estrés y la organización en mi vida. Me hizo valorar el disfrute del proceso, dejando atrás la autoexigencia. Agradezco de corazón que hayas compartido todo tu camino y experiencia, y que nos guíes en el proceso.
Me encantó el curso Despierta tu tiroides. Lo que más me ayudó fue tomar consciencia y aprender a organizarme. Antes de comenzar, tenía muchas dudas, pero quería despertar mi tiroides sin depender de pastillas, y me sentí acompañada en cada paso.
El aprendizaje más importante que me llevo es que nuestra salud es un todo, y debemos observar todos los aspectos que influyen en ella. Ahora, la autoescucha es parte de mi día a día: aprendí a escucharme y priorizar lo que necesito. Los ejercicios me resultaron muy útiles y sigo aplicándolos para ser más consciente de mis necesidades. Un gran cambio para mí fue aprender a permitirme descansar cuando mi cuerpo lo necesita, sin culpas.
Recomendaría este curso a cualquiera que quiera vivir este ‘despertar’. Es una experiencia transformadora. ¡Gracias por compartir tanto y guiarme en este proceso!
Tuve hipotiroidismo gran parte de mi vida y, aunque siempre seguí una vida saludable y tomé la medicación indicada, sentía que no era suficiente. No sabía exactamente qué me generaba incomodidad, pero sí sabía que debía descubrirlo y hacer algo al respecto.
Gracias al programa “Lidera tu salud”, logré bajar en dos meses la dosis de levotiroxina, sintiéndome bien. Aprendí a conocerme mejor y tener una vida más saludable.
Me siento con más energía, deshinchada y con claridad mental. Además, estoy muy agradecida por la posibilidad de haber estado acompañada durante todo el programa por Anabella.
Este proceso ha sido una verdadera transformación para mí, y estoy feliz y agradecida de haberlo concretado.
Estoy muy contenta con los resultados del programa de Detox Integral Efectivo. La oleación externa fue una de las grandes sorpresas, ya que no la conocía, pero ayudó muchísimo a mejorar mi piel, que en invierno suele estar muy seca. También probé Nasya, algo que nunca había hecho antes, y noté una mejora increíble en mi respiración y claridad mental.
A pesar de practicar yoga desde hace un par de años, desconocía las posturas recomendadas para mi dosha, y el programa me permitió integrarlas a mi rutina. Además, el detox fue un punto de inflexión para cortar con los malos hábitos alimenticios, especialmente con mi consumo excesivo de harinas, que afectaban mi psoriasis. Gracias a este proceso, logré romper ese círculo vicioso y descubrí nuevos sabores que me ayudarán a equilibrar mi dieta y mi bienestar.
Hoy en día, mis desayunos y meriendas han cambiado completamente, y los disfruto mucho más. Aunque al principio me costó un poco adaptarme a comer el kichari todos los días, el cambio en mi estilo de vida ha valido la pena. Estoy agradecida por esta experiencia y por las herramientas que me brindaron para mejorar mi salud
El mayor cambio que experimenté fue el autoconocimiento profundo. Lo que más me gustó fue descubrir nuestra unicidad a través de los doshas y el test diagnóstico, donde se analizan aspectos clave como los sabores, aromas, preferencias alimenticias y hasta hábitos de sueño. Me resultó increíble que algo tan personalizado pudiera darme respuestas claras sobre mi constitución y mis necesidades.
Desde que hice el test, entendí mejor mis vaivenes con la comida, mis emociones y cómo equilibrarme. Por ejemplo, saber qué alimentos evitar según mi estado emocional o físico, o reconocer que no tengo que forzarme a seguir rutinas rígidas, como desayunar inmediatamente al levantarme. Este aprendizaje incluso me ayudó en mi relación con mi hijo, respetando sus tiempos y necesidades de una manera más empática.
Ana transmite sus conocimientos con mucha claridad y cercanía, generando un espacio de conexión y aprendizaje que va más allá de lo teórico. Gracias a este curso, no solo incorporé herramientas prácticas para mi día a día, sino que aprendí a conocerme mejor y, desde ahí, a cuidar mejor de quienes me rodean. ¡Una experiencia transformadora!
Ana querida hoy empecé mi día mirándome al espejo y sonriendo, y no quería dejar pasar la oportunidad de agradecerte de corazón. Vos sabés que pasé mucho tiempo evitando el espejo. Gracias a tus maravillosos consejos de alimentación, el acné que tenía se redujo en casi un 80%.
Haber atravesado tu programa individual, me ayudó a identificar cuáles son los alimentos que me disparan el acné o lo empeoran, y también las emociones que lo despiertan. Antes no le prestaba atención a estas cosas pero me parece súper útil porque me permite hacer los cambios necesarios a tiempo. Estoy muy feliz y profundamente agradecida por tu sabiduría.
Gracias, gracias, y que se siga expandiendo tu red de amor y conocimiento
.
Soy especialista en salud natural. Desde hace más de 12 años me dedico al estudio y la investigación en el campo del Ayurveda, la psiconeuroinmunología, la Fitoterapia, Aromaterapia, Dermofarmacia, Cosmética natural, ecológica y fitocosmética, alimentación antiinflamatoria y nutritiva, también en diversas técnicas de masajes y terapias corporales para mejorar la salud y me considero una apasionada de todo aquello que nos lleve a conectar con nuestro bienestar.
Además, hoy soy mamá de Río, un bebé de dos años 🙂
Puse en práctica estas herramientas más que nunca cuando 6 años atrás me diagnosticaron un nódulo en la tiroides que me causaba hipertiroidismo y diversos síntomas, como dolor menstrual incapacitante, taquicardias, entre otros. Contra toda recomendación médica de que “debía operarme” o medicarme, recurrí a la medicina natural. Y así comencé a recorrer un camino de autoescucha y de trabajar mi amor propio. En sólo dos años las ecografías mostraron que varios nódulos habían desaparecido, y aquel más grande, ya no causaba síntomas.
Durante muchos años tomé analgésicos -grandes cantidades de forma mensual- y mi organismo no llegaba a depurarlos. Esto estaba afectando mi hígado, mis riñones y mi salud intestinal, por ende también mi cerebro y todo mi organismo. Además, consumía alimentos inflamatorios y eso repercutía en el funcionamiento hormonal de mi cuerpo, sobre todo en mis períodos menstruales que los vivía con mucho dolor. Vivía constantemente agotada. Estaba metida en una rueda de hámster de la cual me costaba salir.
Hacer cambios en mi alimentación y estilo de vida , me ayudó a eliminar síntomas -redujo considerablemente el dolor menstrual que vivía mes a mes-, recuperé claridad mental para tomar mejores decisiones en cuanto a mi salud y restauré mi energía vital. Y sobre todo, aprendí a frenar, retirarme y hacer espacio, a dedicarme tiempo exclusivo y priorizarme, loq que me llevó a mejorar el vínculo conmigo misma, con los alimentos y a entenderme como un ser integral donde pude conectar con todos los aspectos de mi persona: mi cuerpo físico, pero también mental, emocional y espiritual.
En una sociedad que aplaude el ser productivas y hacer cosas todo el tiempo como sinónimo de éxito y felicidad, pero donde no se respetan los ritmos de las mujeres.
En donde aprendemos que las mujeres debemos estar siempre disponibles para atender a un otro, dejando nuestras necesidades en último lugar.
Mi intención es acompañar a más mujeres a despertar en este camino que es la vida, para descubrir el poder inherente que hay en nosotras de sanar, priorizando nuestro bienestar, escuchándonos y respetando nuestros propios ritmos.
Además del workshop de 5 días y todo lo que te conté que incluye, te llevás una sesión 1:1 de 60 minutos para evaluar tu caso particular + plan de alimentación personalizado.
Acceso al Workshop con todo lo que incluye + 2 sesiones 1:1 de 60 minutos cada una (nos encontramos cada 15 días, es para hacer en un mes). Te llevás plan de alimentación + suplementación 100% individuales y personalizados + recetario con ideas fáciles y ricas para tus comidas.
Tendrás a disposición varias clases teórico-prácticas grabadas. En estas clases te cuento todo. La duración de todas las clases juntas es de una dos horas aproximadamente.
Además, contarás con un grupo de telegram para compartir tus experiencias y hacer consultas.
En el grupo de telegram podrás resolver cualquier duda o consulta que te nazca al ver las clases y leer los ejercicios.
Tendrás un mes de acceso a la plataforma, 30 días. ¿Por qué decidí limitar el tiempo de acceso? Porque es la mejor manera que encontré para motivarte a realizar el proceso, si tuvieras 6 meses o un año de acceso, seguramente procrastinarías y quedaría en el olvido y quizás dentro de un tiempo ya no te interese hacerlo, o estés viajando, embarazada, o en otra etapa de tu vida. La vida es ahora, los objetivos a corto plazo evitan posponer y nos invitan a accionar HOY.
❗️No te preocupes: Tendrás un mes de acceso para ver las clases todas las veces que quieras y tomar nota, te aseguro que tendrás tiempo de sobra. El grupo de Telegram quedará disponible para siempre. Quien desee podrá permanecer en el grupo una vez finalizado el acceso al curso. En este grupo yo estaré respondiendo dudas y consultas una vez por semana.
No está pensado para embarazadas. Si necesitás ayuda en este período te sugiero una consulta individual. Escribime y te cuento cómo podemos trabajar juntas.
Sí. Si bien este workshop no está pensado para personas que están incapacitadas físicamente, con dolor intenso o con alguna patología de salud en su fase de crisis, puede servirte como complemento al tratamiento médico que estés haciendo.
No. Este es un curso grupal, si tenés dudas o querés hacer consultas tendrás la posibilidad de hacerlo en el grupo de Telegram. Este curso no cuenta con acompañamiento vía mail, redes sociales o cualquier otro salvo el aquí mencionado.
Si estás buscando acompañamiento personalizado e individual, podés comprar los packs sugeridos en esta página o te recomiendo mi programa individual “Lidera tu salud”. Haz click aquí para conocerlo.
Por supuesto que si tenés algún problema técnico o con tu pago podés escribirnos a info@almanatural.com.ar y estaremos encantados de ayudarte.
PESOS ARGENTINOS:
⧽ Pago del total mediante:
1-Transferencia o depósito bancario (con un 5% de descuento sobre el valor total).
2- Tarjeta de crédito en un sólo pago o en mayor cantidad de cuotas (puede tener recargo, las financiaciones las maneja cada banco).
USD
⧽Link de pago de Paypal, no necesitas tener una cuenta para poder hacer el pago. Acepta múltiples formas de pago. Haz click en el botón correspondiente.
⧽Transferencia bancaria en USD. 5% off.
⧽Paypal. Desde el checkout.
EUROS
⧽Transferencia bancaria a cuenta europea. 5% off.
Esperamos que te encanten todos nuestros productos y/o servicios, ya que han sido creados con mucho amor y dedicación. Sin embargo, debido a la naturaleza digital de nuestros productos, las clases online, ebooks, programas y suscripciones, y al hecho de que el contenido digital no puede ser devuelto, nuestros productos digitales no son reembolsables. Estamos seguros de que hemos presentado claramente todo lo que usted obtiene al adquirir nuestros productos y cursos en las descripciones de los mismos productos. Antes de realizar cualquier compra, recomendamos leer detenidamente los detalles y la descripción de cada producto para que entienda exactamente lo que está comprando.
Una vez acreditado el pago de tu compra, recibirás un mail con un enlace para acceder al material de descarga. Tu acceso expira en 90 días. Deberás descargarlo a tu computadora, tablet o celular apenas puedas ya que pasado este tiempo no podremos reenviarlo.
Es importante que completes bien tu mail para poder acceder a la plataforma virtual. El acceso lo harás a través de tu mail y contraseña personal únicamente.
Para nosotros es muy importante asegurarnos de que tenga la mejor experiencia posible por lo que si existen dudas puede enviarnos un correo electrónico info@almanatural.com.ar con cualquier pregunta sobre lo que está incluido y lo que no está incluido, y siempre le daremos una respuesta honesta para que pueda tomar la mejor decisión.
Aunque Alma Natural cree firmemente en el valor de la información que se comparte en este sitio web y de la que se encuentran en sus productos, los resultados no están garantizados. Alma Natural renuncia a cualquier garantía expresa o implícita.
Los reembolsos no se proporcionarán bajo ninguna circunstancia ya que el usuario obtiene acceso completo a todo el contenido y las descargas al registrarse.
Nos reservamos el derecho de retirar o cambiar el contenido en cualquier momento y por cualquier medio sin previo aviso.
Este programa está diseñado para personas adultas, por lo que queda bajo tu absoluta responsabilidad el uso que hagas con la información aquí proporcionada.
Envia un mail a info@almanatural.com.ar o por whatssap al +549 1153490416.
¿Estás lista para transformar tu salud, desde un lugar de disfrute, armonía y plenitud?
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Ni la Medicina Natural, Ayurveda y sus herramientas, ni el programa en sí mismo, reemplazan el tratamiento médico o profesional de otro tipo, como tampoco la medicación, ni lo superponen. Este es un enfoque integrativo complementario que te ayudará a armonizar tu organismo, clarificar tu mente, gestionar tus emociones y conectar con tu cuerpo y Alma. Donde aprenderás técnicas naturales, ancestrales y modernas, usadas con éxito desde hace miles de años como así también con evidencia científica que lo respaldan, para purificarte, reiniciarte y revitalizarte. Para ganar bienestar, mejorar tu calidad de vida y transformar tu vínculo con la salud, que se complementa a tu trabajo con la medicina alopática o cualquier otra terapia que elijas hacer.