Hoy me comentaban los altísimos costos de un frasquito de alcohol en gel y que además como la gente se está “stockeando” ya no se consigue. En vez de dejarnos llevar por el negocio que acarrea esta pandemia, aprendamos a autogestionar nuestros propios productos de higiene.
Como podés ver en este video con el paso a paso, es facilísimo hacer tu propio alcohol en gel, y encima podés adaptarlo a tus gustos. ¡Un lujo chicas!
Ante la inminente dispersión del Corona Virus (Conavid-19), para calmar un poco la paranoia (porque creo que es lo que principalmente está afectandonos) y sentirnos más seguras podemos tomar medidas de CUIDADO DIARIO que deberíamos tener ya hechas hábitos. Pero como todas las cosas, parece que hasta que no llega la catástrofe no reaccionamos y tomamos las medidas necesarias.
Entonces, empecemos a tomar conciencia sobre nuestro cuerpo, los cuidados que necesita a DIARIO, no sólo cuando hay una pandemia, SIEMPRE.
Entre estos cuidados diarios no hay uno sólo que sea milagrosamente efectivo, porque somos seres integrales y hay varias cuestiones que influyen en nuestro organismo y es necesario que puedas empezar a ponerlas en práctica para cuidarnos entre todos.
Por ejemplo la alimentación saludable (en nuestro intestino está la fortaleza de nuestro sistema inmune), el descanso (tu cuerpo no es un robot), tomar medidas de higiene como:
- Lavarse las manos con agua y jabón, ¡bien lavadas! También entre los dedos y cepillarse las uñas.
- Si estás muchas horas en la calle o en lugares públicos llenos de gente, lleváte un alcohol en gel con vos para desinfectar tus manos, el celular y cualquier otro objeto que apoyes por ahí.
Como te conté hace poco en mi artículo del Blog “Medidas de Higiene y Seguridad al elaborar cosmética en casa”, el alcohol reseca la piel, sobre todo quienes tienen piel sensible o hipersensibilidad (como yo), lesionan el epitelio y provocan ardor cuando se aplican sobre heridas abiertas. La concentración al 70 % produce menos sequedad en la piel y menor dermatitis química. Pero además, podemos ayudar con un fórmula que no la dañe tanto para contrarrestar el impacto del alcohol, y que SIGA SIENDO EFECTIVA.
Te regalo mi receta
Los ingredientes son muy fáciles de conseguir.
Podés hacerla sin conservante ya que al tener alcohol se va a conservar bien igual, en ese caso tiene que ser SIN PULPA DE ALOE VERA.
Formula
- 70% alcohol
- 30% agua
- 1,5% goma xántica o xantana
Ingredientes para 100 cc
Fase 1
- 23 cucharaditas de Agua destilada o hervida (fría).
- 1 cucharadita de goma xántica o xantana rasa (no súper llena) (apta alimenticia, se consigue en dietéticas, casas de repostería). Reemplazos: Goma Guar (origen: planta hindú de nombre “Guar”), Agar Agar (es natural proviene de un alga marina, para esta deberás usar 1/4 de cucharadita).
- 1,5 grms. o 1/2 cucharadita de té de Goma Xantana.
Si tenés podés incorporar:
- 1 gr. o ¼ cucharadita de Glicerina vegetal líquida (para humectar la piel, si no tenés hacelo sin glicerina y sólo con agua).
Fase 2
- 48 cucharaditas de Alcohol de 96 grados (si es de cereal mejor, si no el que tengas está bien) Se consigue en farmacias.
Fase 3
- 5 grs Aceite Vegetal, puede ser de Almendras, coco, Oliva (dietéticas o farmacias). -0,5 a 5% Aceites esenciales (dosis apta para niños hasta 0,5%, dosis apta para adultos hasta 5%)
- Aceites esenciales puros y naturales De 2,5% a 5% -Máximo para Cuerpo y manos. De 10 a 100 gotas. PARA NIÑOS HASTA UN 1,5% O 30 GOTAS EN TOTAL.
Sugeridos: Lavanda, Pino, Tea Tree, Romero, Eucalipto, Limón, Naranja. Nota: 1 ml=20 gotas.
Podés diluir los aceites esenciales previamente en el aceite vegetal que elijas y luego volcar todo junto a la preparación.
- Conservante Bio……..0,5-1,5% (Opcional, se mantendrá bien sin conservante aunque no hagas mucha cantidad).
Elaboración:
Limpiá y desinfectá con alcohol todos y cada uno de los utensilios que vayas a utilizar. Dejalo secar. Mezcla en un recipiente los ingredientes de la Fase 1 hasta que se forme el gel. Puede ser que quede amarillito por la condición de la Goma Xántica, algunas son transparentes (como la de mi video) y otras no. Cuando esté todo bien mezclado, agregá la Fase 2 pero de a dos cucharaditas y mezclá hasta integrar, volvé a agregar otras 2 o 3 cucharaditas y volvé a mezclar y así hasta que obtengas un gel. Por último, añadí la Fase 3 y volvé a remover. ¡Ya estaría listo!
Hay otras enfermedades en el mundo que están afectando muchísimo más que esta y suceden todos los días, pero como no nos toca tan de cerca, no nos preocupa. Dentro de las cifras mundiales de muertes diarias por enfermedad a la cabeza tenemos tuberculosis, Hepatitis B, Neumonía, Sida, Malaria y Gripe estacional, mucho más abajo está el Coronavirus.
Te dejo enlaces a FUENTES CONFIABLES
Como la OMS (Organización Mundial de la Salud) y al Ministerio de Salud de Argentina (entrá en la web de tu país para informarte sobre las medidas) ¡OJO CON LOS MEDIOS y la info que circula por redes de la que ¡no sabemos su procedencia!
Por último pero no menos importante, te recomiendo
Meditar
Cuando el barullo externo se potencia y recibimos tanta información desigual, lo mejor que podés hacer es volver a tu centro, a tus adentros, escucharte y ver qué tiene para decirte y aconsejarte tu propia sabiduria interna.
Si nos dejamos llevar por el caos, no podemos ni ayudarnos a nosotras mismas y mucho menos ayudar a los demas.
Con amor ♡
Ana
