✨ “Recursos para una vida saludable” ✨
¿Querés vivir con más calma, energía y conexión? Este ebook te lleva a explorar prácticas simples y efectivas como la meditación, ejercicios de respiración y posturas de yoga, adaptadas a tu biotipo ayurvédico.
Descubrí cómo:
🌿 Calmar tu mente y cuerpo con técnicas de respiración (Pranayama).
🧘♀️ Fortalecer tu salud y equilibrio emocional con posturas de yoga accesibles.
😌 Incorporar la meditación como herramienta para vivir más pleno/a, sin importar tu edad o experiencia.
Es un recurso pensado para que te animes a dar ese paso hacia una vida más consciente y saludable. Porque el Ayurveda, el yoga y la respiración son para todos. 🌟
Bueno, en este librito digital vas a obtener todo eso y algo más, te cuento:
- Principios generales de la meditación.
- Fisiología de la meditación.
- Beneficios de la meditación en los diferentes sistemas de nuestro organismo.
- Técnica de meditación simple para quien no tiene experiencia, o quien la tiene pero le cuesta.
- La respiración y sus beneficios.
- Qué significa Pranayama.
- Las funciones de la respiración.
- Ejercicio paso a paso para iniciarte en la respiración fisiológica y re-conectar con ella.
- Variadas técnicas de respiración según tu biotipo ayurvédico.
- Técnica de respiración para la tiroides.
- La fisiología del yoga.
- Casi 10 asanas de yoga para cada biotipo Ayurvédico, explicadas cada una con sus paso a paso, beneficios, imágenes y más.
- ¡70 páginas llenas de herramientas para transformar tu bienestar! 🌿
Es un material hermoso, a color, con fotos, ilustraciones, que podés descargar en tu celular, tablet o computadora e imprimir si así lo deseas. Y lo hice poniendo todo mi amor ¡Ojalá te llegue a montones!
Te cuento un poco más sobre el Ebook:
No necesitás estar conectada/o un día y horario específico, está diseñado para que puedas descargarlo y leerlo desde tu casa o donde te encuentres y a tu propio ritmo. Recibís un archivo PDF ilustrado a color con toda la info teórica y las recetas para elaboración de cada producto. Este material te queda de por vida.
IMPORTANTE: Deberás seleccionar la moneda en el menú flotante que se encuentra a la derecha de la página de acuerdo a donde te encuentres. Pagando en efectivo se aplica un 5% de descuento sobre el total, los medios de pago habilitados para pago en efectivo son: Transferencia y depósito bancario (no incluye Pago fácil ni rapipago o cualquier otro sistema de pago que los aquí mencionados).
ATENCIÓN: Si sos de la Unión Europea podés acceder al 10% de descuento abonando mediante transferencia bancaria directa. Solicitanos por mail los datos bancarios y el valor para realizar el pago a info@almanatural.com.ar
Si estás fuera de Argentina, tenés tres opciones:
1/Pago en Usd: A través de PayPal o transferencia bancaria. Deberás seleccionar la moneda en el menú flotante que se encuentra a la derecha de la página de acuerdo a donde te encuentres. Luego de completar tus datos y antes de finalizar tu compra podrás seleccionar el medio de pago de tu preferencia.
La transferencia bancaria funciona a través de un link de pago y podrás abonar con tarjetas de crédito o débito sin necesidad de crearte una cuenta. Solicitanos por mail los datos bancarios para realizar el pago a info@almanatural.com.ar
2/Pago en Euros:
-Transferencia bancaria directa con 5% off sobre el valor total. Solicitanos por mail los datos bancarios y el valor para realizar el pago a info@almanatural.com.ar
-Podés realizar tu pago a través de PayPal en USD seleccionando esta opción en el checkout.
Ten en cuenta que si realizas un pago por transferencia, depósito bancario, o PayPal un día Viernes después de las 19hs, este se activará en las próximas 24 a 48 hs. hábiles.
Al ser un producto digital, el material completo lo recibes una vez que se acredita tu compra, por este motivo todas las ventas son finales y no se emiten devoluciones. Antes de comprar puedes todas tus dudas por mail. ¡Gracias! También te puede servir nuestra sección de preguntas frecuentes
¿Dudas? Escribime a info@almanatural.com.ar
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