Extracto botánico de Mango   En el video de hoy te voy a mostrar cómo hacer un hidroglicerinado.   ¿Qué es y para qué sirve?   Es un extracto botánico a base de agua desmineralizada y glicerina vegetal que podés utilizar para incorporar a tus preparados de cosmética natural. Además, el extracto hidroglicerinado extrae fitoquímicos hidrosolubles, pero también tiene la capacidad de extraer ciertos compuestos que son moderadamente solubles en alcohol o aceite gracias a la acción de la glicerina. Lo que más me gusta de ellos es que podés extraer activos de por ejemplo frutas, por lo que es el mejor método (y el más seguro) para extraer y conservar los activos de las frutas en cosmética. Y sobre todo, es ideal para preparados de cosmética donde no querés incorporar activos con demasiada cantidad de alcohol, ya que este último daña el epitelio y reseca la piel, y en pieles hipersensibles o con acné, es mejor utilizar en dosis muy pequeñas para evitar el daño. La glicerina a su vez actúa brindando humectación y equilibrando los efectos del alcohol. Para esta receta voy a usar Mango ¡que amo! y se consigue en casi todos lados. Pero podés usar la fruta que quieras.   Receta   Materiales necesarios:    -20 grs de Mango cortadito (o cualquier otra fruta). -30 grs Agua desmineralizada. -30 grs Glicerina vegetal (apta alimenticia). -Frasco grande boca ancha. -Filtro de papel para café descartable o bolsa para filtrar leches vegetales limpia.   Paso a paso Te dejé todo explicadísimo en mi video de Youtube, pero si te queda alguna duda podés dejarme tu comentario al pie de este artículo que en cuanto pueda te la respondo ♡         Para el HIDROGLICERINADO DE MANGO, tenemos que seguir estos pasos.   1/ Por cada parte de fruta pondremos 3 partes de solvente. En este caso 20 grs de pulpa de mango, y 60 grs de solvente. Lo preparamos así: Proporción de glicerina y agua desmineralizada en 50:50, es decir mitad de glicerina y mitad de agua.   2/ En un frasco de boca ancha colocá la fruta y encima volcamos el solvente. Removemos bien y tapamos.   3/ Dejalo reposar por 7 a 20 días en un lugar oscuro. Durante este tiempo agitamos el frasco día por medio.   4/ Pasado el tiempo de maceración, colamos con un filtro de papel para café y envasamos en un frasco de vidrio alejado de temperaturas altas y de la luz directa. En verano podés guardarlo en la heladera para conservarlo mejor.   Este preparado me gusta usarlo para elaborar mis shampoos sólidos y también para incorporar a mis cremas, tanto las faciales ( la glicerina que es humectante), como también para las leches y cremas corporales.   En verdad, lo podemos usar en cualquier producto que tenga fase acuosa en su composición.   La glicerina vegetal La glicerina es un producto derivado de la fabricación de jabón. Hay tres tipos de glicerina: de origen animal, vegetal o derivada del petróleo. En cosmética natural siempre usamos la glicerina vegetal.   Se utiliza mucho en cosmética por varias razones: es similar a la miel, un líquido transparente y viscoso que absorbe el agua libre en su estructura creando un entorno inhóspito para los microbios, de esta manera se la reemplaza por el agua en productos como geles de ducha y cremas.   Tiene cualidades hidratantes, humectantes y suavizantes para la piel. Gracias a los hidroglicerinados podemos lograr que los jugos de las frutas puedan penetrar la piel y disfrutar de todas sus propiedades. Los extractos que se pueden preparar con glicerina pueden ser con diferentes técnicas. La que aquí te muestro es la más fácil y casera.     En mi Ebook “Una guía para crear tus propios productos de belleza saludables, usando recetas simples e ingredientes naturales” Módulo II, te cuento en profundidad sobre este y otros extractos botánicos de base acuosa que es posible elaborar en casa para obtener todos los beneficios de las plantas medicinales. Además tiene más de 10 recetas totalmente adaptables a tus gustos y necesidades, para que puedas aplicar todo lo aprendido en productos de higiene y limpieza de uso diario y otros tantos para mimarte cuando tu cuerpo y Alma necesitan un momento con vos a solas. En este enlace vas directo a leer todo su contenido: ¡QUIERO LEER MÁS!   Espero de corazón que esta información te haya servido y sobre todo te ayude a darte ese mimo y cuidado que tanto te mereces. y si te gustó esta información podés compartirla con esa amiga apasionada de lo natural🌿   Un beso enorme Ana

Estos envoltorios están revolucionando el hábito de usar plásticos para envolver nuestros alimentos o productos sensibles como lo son nuestros cosméticos sólidos naturales. Sirven para envolver tu cosmética sólida como: Shampoo, acondicionador, jabón, maquillajes, crema, bálsamo labial sólidos. Reemplazan el papel film y plásticos de un sólo uso que son tan contaminantes y tóxicos. El plástico además es insalubre ya que altera nuestras funciones hormonales.   ¿Sabías que el 95% del plástico se usa sólo una vez y sólo el 14% se recicla? Lo que equivale a 8 millones de toneladas de plástico dirigiéndose al océano y volviendo a nosotros por minuto.   ¡Estos envoltorios se pueden reutilizar! Simplemente lavándolos con agua fría. Con el calor de tus manos podés moldear la tela ya que hará que se ablanden los ingredientes que se derriten con el calor. Como también, una vez moldeados, ayudar a que preserven su forma guardandolos en el refrigerador. Su vida útil es de hasta 1 año y ¡son compostables! ya que están hechos 100% de ingredientes naturales.   Necesitas: -CERA DE ABEJAS -TELA DE ALGODÓN -PINCEL DURITO -JARRO PARA BAÑO MARÍA -ACEITE DE JOJOBA -PAPEL VEGETAL -TIJERA   La tela a utilizar tiene que ser 100% algodón. Si no, no funciona. Podés reutilizar pañuelos o chalinas que ya no uses y darle nueva vida. Cuanto más fina la tela menos cantidad de materia prima necesita. Sin embargo, creo que una tela gruesita aunque lleve más pasta, será más impermeable a la hora de preservar tu cosmética sólida natural como tus alimentos. No sirve para carnes y pescados, sólo para panes, verduras, cremas, mayonesas y dips caseros. Preserva frutas y verduras de la oxidación.   Muchas personas utilizan aceite de Jojoba (que en realidad no es un aceite, es una resina) pero en Argentina es muy caro y en mi opinión un desperdicio utilizarlo para estos envoltorios siendo que funcionan con un aceite más económico y fácil de conseguir como el aceite de coco.   Tanto el aceite de coco como la cera de abejas tienen propiedades antifúngicas y bactericidas, la cera de abejas la producen las abejas en sus colmenas para impermeabilizarlas y protegerlas de bichitos externos. El aceite de coco al endurecerse a más de 25 grados, también ayudará a darle rigidez a la tela.   “Para el 2050 habrá más plástico que peces en el océano” World Economic Forum   ¡MANOS A LA OBRA!   Estas son las tres recetas que te sugiero en el video que podés ver más abajo:   Receta 1 – Cera de abejas y Aceite de coco   4 PARTES DE CERA DE ABEJA 1 PARTE DE ACEITE DE COCO   TELA DE 28 CM X 28 CM   16 GRMS DE CERA DE ABEJAS 4 GRMS DE ACEITE DE COCO   Receta 2 – 100 % Cera de abejas   20 GRMS DE CERA DE ABEJAS   Receta 3 – Resina pino o colofonia   12 GRMS DE CERA DE ABEJAS 3 GRMS DE RESINA DE PINO 3 GRMS DE ACEITE DE COCO   PASO A PASO     Llevamos a baño maría los ingredientes hasta derretir. Una vez integrados y líquidos colocamos la tela cortada del tamaño deseado encima de un papel manteca un poco más grande que esta y pincelamos la tela con la pasta hasta cubrir bien toda la superficie. Lo hacemos de ambos lados y para emparejar tenemos dos opciones: colocarla entre dos papeles manteca y pasarle la plancha tibia o colocarla en una fuente para horno por tan sólo 2 minutos y retirar, pincelar para esparcir mejor la pasta de ser necesario.   CONCLUSIONES:    Sólo con cera de abejas la tela queda bien rígida, pega bien pero con aceite de Coco quedará más flexible y pega muy bien también (incluso un poco mejor), y por último la Receta 3 con la resina de Pino es la ideal (aunque es más complicado conseguirla). Como todo en la vida, depende mucho del gusto personal de cada uno, entonces te sugiero que pruebes las fórmulas y elijas la que mejor te venga.   ¡Ojalá que este tutorial te haya gustado y sobre todo te sirva para dar un pasito más en crear una vida más sostenible y saludable!   Si te gustaría aprender a elaborar tus cosméticos sólidos te cuento que podrás hacerlo con mi acompañamiento gracias a mis cursos online: “Jabón vegetal sólido” , “Cosmética Sólida Zero Waste” , “Shampoo sólido”  y pronto también con mi nuevo curso de Maquillaje Natural sólido, estate atenta que en breve saldrá la preventa. ¡Suscribite para que te lleguen todas las novedades!   Ana

Hoy me comentaban los altísimos costos de un frasquito de alcohol en gel y que además como la gente se está “stockeando” ya no se consigue. En vez de dejarnos llevar por el negocio que acarrea esta pandemia, aprendamos a autogestionar nuestros propios productos de higiene. Como podés ver en este video con el paso a paso, es facilísimo hacer tu propio alcohol en gel, y encima podés adaptarlo a tus gustos. ¡Un lujo chicas! Ante la inminente dispersión del Corona Virus (Conavid-19), para calmar un poco la paranoia (porque creo que es lo que principalmente está afectandonos) y sentirnos más seguras podemos tomar medidas de CUIDADO DIARIO que deberíamos tener ya hechas hábitos. Pero como todas las cosas, parece que hasta que no llega la catástrofe no reaccionamos y tomamos las medidas necesarias. Entonces, empecemos a tomar conciencia sobre nuestro cuerpo, los cuidados que necesita a DIARIO, no sólo cuando hay una pandemia, SIEMPRE. Entre estos cuidados diarios no hay uno sólo que sea milagrosamente efectivo, porque somos seres integrales y hay varias cuestiones que influyen en nuestro organismo y es necesario que puedas empezar a ponerlas en práctica para cuidarnos entre todos. Por ejemplo la alimentación saludable (en nuestro intestino está la fortaleza de nuestro sistema inmune), el descanso (tu cuerpo no es un robot), tomar medidas de higiene como: Lavarse las manos con agua y jabón, ¡bien lavadas! También entre los dedos y cepillarse las uñas. Si estás muchas horas en la calle o en lugares públicos llenos de gente, lleváte un alcohol en gel con vos para desinfectar tus manos, el celular y cualquier otro objeto que apoyes por ahí. Como te conté hace poco en mi artículo del Blog “Medidas de Higiene y Seguridad al elaborar cosmética en casa”, el alcohol reseca la piel, sobre todo quienes tienen piel sensible o hipersensibilidad (como yo), lesionan el epitelio y provocan ardor cuando se aplican sobre heridas abiertas. La concentración al 70 % produce menos sequedad en la piel y menor dermatitis química. Pero además, podemos ayudar con un fórmula que no la dañe tanto para contrarrestar el impacto del alcohol, y que SIGA SIENDO EFECTIVA. Te regalo mi receta Los ingredientes son muy fáciles de conseguir. Podés hacerla sin conservante ya que al tener alcohol se va a conservar bien igual, en ese caso tiene que ser SIN PULPA DE ALOE VERA. Formula 70% alcohol 30% agua 1,5% goma xántica o xantana Ingredientes para 100 cc Fase 1 23 cucharaditas de Agua destilada o hervida (fría). 1 cucharadita de goma xántica o xantana rasa (no súper llena) (apta alimenticia, se consigue en dietéticas, casas de repostería). Reemplazos: Goma Guar (origen: planta hindú de nombre “Guar”), Agar Agar (es natural proviene de un alga marina, para esta deberás usar 1/4 de cucharadita). 1,5 grms. o 1/2 cucharadita de té de Goma Xantana. Si tenés podés incorporar: 1 gr. o ¼ cucharadita de Glicerina vegetal líquida (para humectar la piel, si no tenés hacelo sin glicerina y sólo con agua). Fase 2 48 cucharaditas de Alcohol de 96 grados (si es de cereal mejor, si no el que tengas está bien) Se consigue en farmacias. Fase 3 5 grs Aceite Vegetal, puede ser de Almendras, coco, Oliva (dietéticas o farmacias). -0,5 a 5% Aceites esenciales (dosis apta para niños hasta 0,5%, dosis apta para adultos hasta 5%) Aceites esenciales puros y naturales De 2,5% a 5% -Máximo para Cuerpo y manos. De 10 a 100 gotas. PARA NIÑOS HASTA UN 1,5% O 30 GOTAS EN TOTAL. Sugeridos: Lavanda, Pino, Tea Tree, Romero, Eucalipto, Limón, Naranja. Nota: 1 ml=20 gotas. Podés diluir los aceites esenciales previamente en el aceite vegetal que elijas y luego volcar todo junto a la preparación. Conservante Bio……..0,5-1,5% (Opcional, se mantendrá bien sin conservante aunque no hagas mucha cantidad). Elaboración: Limpiá y desinfectá con alcohol todos y cada uno de los utensilios que vayas a utilizar. Dejalo secar. Mezcla en un recipiente los ingredientes de la Fase 1 hasta que se forme el gel. Puede ser que quede amarillito por la condición de la Goma Xántica, algunas son transparentes (como la de mi video) y otras no. Cuando esté todo bien mezclado, agregá la Fase 2 pero de a dos cucharaditas y mezclá hasta integrar, volvé a agregar otras 2 o 3 cucharaditas y volvé a mezclar y así hasta que obtengas un gel. Por último, añadí la Fase 3 y volvé a remover. ¡Ya estaría listo! Hay otras enfermedades en el mundo que están afectando muchísimo más que esta y suceden todos los días, pero como no nos toca tan de cerca, no nos preocupa. Dentro de las cifras mundiales de muertes diarias por enfermedad a la cabeza tenemos tuberculosis, Hepatitis B, Neumonía, Sida, Malaria y Gripe estacional, mucho más abajo está el Coronavirus. Te dejo enlaces a FUENTES CONFIABLES Como la OMS (Organización Mundial de la Salud) y al Ministerio de Salud de Argentina (entrá en la web de tu país para informarte sobre las medidas) ¡OJO CON LOS MEDIOS y la info que circula por redes de la que ¡no sabemos su procedencia! Por último pero no menos importante, te recomiendo Meditar Cuando el barullo externo se potencia y recibimos tanta información desigual, lo mejor que podés hacer es volver a tu centro, a tus adentros, escucharte y ver qué tiene para decirte y aconsejarte tu propia sabiduria interna. Si nos dejamos llevar por el caos, no podemos ni ayudarnos a nosotras mismas y mucho menos ayudar a los demas.   Con amor ♡ Ana

Relajante y desinfectante Para relajarte en estos tiempos de incertidumbre y volver a tu centro. Esta es la receta para armarte una almohadita relajante que podés usar para aplicar en la zona de los ojos, (a mi me gusta que cubra hasta las sienes), de los omóplatos, cervicales e incluso abdomen si sufrís tensión en la zona abdominal o dolor menstrual. Aunque actualmente estén de moda por las clases de yoga, esta es una costumbre que viene desde la Edad Media, como nos cuenta Sarah Ban Breathnach en su libro “El encanto cotidiano”: “las mujeres metían ciertas hierbas tranquilizantes en la almohada para favorecer un sueño tranquilo. Ya en el siglo VI se rellenaban con Lúpulo con este fin, pero no se te ocurra lavar la ropa de cama con cerveza porque no obtendrás el mismo efecto.” Materiales: Utilizá dos pañuelos lisos de tela, dos telas con forma rectangular que tengas en tu casa, si la tela es de algodón, lienzo, lino o seda, mucho mejor para el contacto con tu cuerpo. Con estas telas haremos una linda funda para que las hierbas no se esparzan por toda tu cama o termines estornudando por el polvillo que desprenden. Primero Cosemos estas dos telas dejando unos 10 centímetro de abertura para poder rellenarla. TIP–Si no te gusta coser, podés usar medias de algodón o cerrá algunos pañuelos atándolos de los extremos con alguna cinta y colgarlas del costado de tu cama. Cuando te acuestes apretujalos para que desprendan su aroma.   Ingredientes: 500 grms de flores, hierbas y especias combinadas, nunca solas “que se remontan a muchos siglos en la elaboración de los almohadones para dormir: los pétalos y las hojas de rosas, la Lavanda, el Clavo, el Romero, la Menta y el Cedrón o Hierbaluisa. Todas son relajantes y tal vez no sea casual que todas tienen propiedades desinfectantes. La Lavanda y la Menta son repelentes. El Romero antiséptico, antibacteriano. El Clavo es antiséptico y alivia la actividad mental, es ideal en casos de cansancio físico y mental. El Cedrón es sedante y ansiolítico, antiséptico y purificador energético. No hace falta que las uses todas, podés hacerlo con las que tengas. Algún aceite esencial con propiedades afines. Te dejo dos recetas como idea: 1/ MEZCLA DE LAVANDA Y ROSA 2 cucharadas de Lavanda seca. 2 cucharadas de pétalos de Rosa secos. 1Cucharada de Romero seco. 1 cucharada de Clavo molido. 1 gota de aceite esencial de Rosa, Jazmín, Neroli. 1 gota de aceite esencial de Lavanda. 2/ MEZCLA DE ROMERO, LIMÓN Y MENTA 2 cucharadas de Romero seco. 2 cucharadas de Cedrón. 2 cucharadas de Menta seca. 1 cucharada de piel de Limón seca, fina muy molida. Paso a paso Vamos a moler muy bien estos ingredientes en un mortero que no sea de metal ni de plástico, podés improvisar uno con algún frasco de vidrio de tu cocina con fondo plano o cerámica, y como mortero utilizá un vaso pequeño y hondo. No hay que machacarlas, la forma de “morterear” es con un movimiento de presión circular, “como si caminaras en puntitas de pie”, para crear el polvo más fino posible. Agregamos los aceites esenciales (opcional) y mezclamos bien con una cuchara de madera vieja o un tenedor. Si te sobra, guardá la preparación en un frasco de vidrio hermético, en un lugar fresco y oscuro que podés ir agitando cada tanto para que se distribuyan bien los aceites esenciales. Esta mezcla es la que vamos a usar para rellenar nuestras almohaditas relajantes. ¿No te parece delicioso hacer alquimia medieval? Si querés aprender a crear productos de aromaterapia para tu hogar, no te pierdas mi curso online “Aromaterapia para el hogar”, donde aprenderás a elaborar velas de soja naturales, para ambiente y masajes, splash y difusor de ambientes y pindas para masajes.   Con amor Ana-